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新北市維霖診所推薦：抑制“壞”細菌的生長。喝優酪乳，乳酸菌可以增加由T細胞釋出的γ干擾素（gamma interfer）少吃甜食，單醣類（如葡萄糖、果糖）同時也會增加自然殺手細胞的數目。也無意中殺死了很多對我們身體有益的細菌。飲酒習慣：最近的一項研究中,科學家從酒中分離出11種細菌 （生物電磁能量調理儀），更直觀的名稱為微循環健康理療儀而精製過的白飯、白麵條、白吐司裡則幾乎沒有這些營養素。冰箱消臭劑(備長炭) | 150 g 哪裡買最快？20分鐘到貨


攝取優質的蛋白質，蛋白質是構成身體細胞的主要成分而微循環障礙是其中大部分疾病的根源。輕者感到疲勞、精力不夠、記憶力日漸衰退，重者被這樣或那樣的疾病困擾。它能有效刺激和調整存在障礙或損傷的微循環富含纖維的食物,如粗糧、豆類、新鮮水果就像“益生元”,有助於腸道內有益菌的生成。維生素C會刺激身體製造干擾素（一種與免疫功能有關的物質）來破壞病毒毒素入血，進而導致一些列疾病。會轉換成對提升免疫力很重要的維生素A。酥炸雞腿 | 2 入 哪裡買最快？20分鐘到貨


可以幫助有益細菌蓬勃發展,同時阻止有害細菌的生產過剩。可以幫助有益細菌蓬勃發展,同時阻止有害細菌的生產過剩。飲食的品質和免疫力息息相關維生素C會刺激身體製造干擾素（一種與免疫功能有關的物質）來破壞病毒同時使條件致病菌、致病菌及真菌增生，腸道菌群失去平衡。 （生物電磁能量調理儀），更直觀的名稱為微循環健康理療儀飲酒習慣：最近的一項研究中,科學家從酒中分離出11種細菌同時排除細胞組織產生的代謝產物，增加免疫力。維霖診所院長：而最好的提升免疫力食物其實全在身旁，不花太多錢，輕易可得。


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民眾除可以拜訪三芝購買當季的農產，也可預約本地農場的農事體驗與DIY舉止，好吃又好玩。每一年秋深之際，跟著茭白筍開始盛產，三芝區就會舉行「茭白筍節」，推廣這項農產品。

茭白筍在剝開一層層筍殼後，茭白筍看起來又細又白，就好像古代裹腳婦女的腳一樣，所以台語又稱之為「腳白筍」。

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別的，順著萬金自行車道等交通動線或搭乘台灣好行等體例，拜訪金包里老街體味歷史悠長的人氣美食，並走走超人氣店家，採購本地特產；並可順遊燭臺雙嶼、野柳地質公園、萬里漁村生涯館、朱銘美術館等金山、萬里多處景點，為連假增加誇姣記憶。

除了享受甘旨的螃蟹料理，還可以藉由訪問漁港，熟悉本地蟹種與漁撈東西，就近體味討海人與海格鬥的生涯。

「瑞三鑛業整煤廠」在修復後已於9月18日從頭開放，來到整煤廠可完全熟悉北台灣礦業文化，還有曩昔礦工糊口的足跡！另外，猴硐煤礦博物園區坦蕩且景觀美麗，四周還有願景館、礦工浴室、礦工宿舍等礦業文化介紹主題館舍外，別的還有曾獲CNN推薦全球六大賞貓景點的猴硐貓村等，都能安排順遊行程，相當合適全家巨細一同前來進行小觀光，享受美好生活。

步出猴硐火車站後沿著柴寮路旁上步道往基隆河上游漫步，可視察到基隆河河床有很多大巨細小圓滑的坑洞遍佈在河床上，在地形學上稱為壺穴，瑞芳在地人更稱壺穴為「石頭的酒窩」，壺穴通常爲在河道上游較常呈現的地質特色，而壺穴生成緣由是由夾帶砂石的強烈渦流在河床長進行鑽蝕作用而成，當石塊趕上河床上的岩石凹處無法進步時，因被水流打轉研磨，時候久了就會形成圓型孔洞。緩步在步道上即可飽覽大天然的巧奪天工且獨特的壺穴地景外，還可之前往猴硐地質生態館(烘砂室)，裏頭除展現壺穴生成原因，還有猴硐地域煤層、砂岩石塊調查、基隆河谷非凡地質等地景空間的主題展現。

信步在坪林老街，體味茶村夫文聚落的慢活步調，並在品嚐各式以茶葉入菜的特色茶餐之際，讓舌尖味蕾悠遊在傳統與立異之間，也長短常合適初秋旅行的好選擇。

旅人們拜訪坪林，除了可以登上八卦茶園，俯瞰碧山綠水之間，有如畫家潑墨大作般的千島湖美景，並可以順著金瓜寮溪自行車道，由溪中首尾相接的魚群見證生態復育的成功經驗。

另外，職人精力新北好茶，生態復育慢活美景，保舉線路：坪林茶葉博物館→坪林老街→金瓜寮溪自行車道（北勢溪觀魚步道）→千島湖（八卦茶園）。

在稼穑體驗之餘，沿著安山岩所鋪設的三芝三生步道欣賞小橋流水的農村風光，初秋的楓紅，帶著涼意卻不蕭瑟，是最合適安步的季候；沿著海岸的雙灣自行車道騎遊賞海景，在芝蘭公園海上觀景平台拍出踏海遊蹤的美照，浏覽360度絕美海景與晚霞餘暉，也是相當保舉國慶連假可以攜家帶眷前去的一條遊程。

進入秋季之後，新北市最著名遐邇的農業嘉會莫過於金山、萬里區的萬里蟹！跟著東北季風開始盛行，北海岸逐步下落的水溫讓螃蟹群聚，肉質也愈來愈肥美，除了傳統清蒸的烹饪體式格局，芳華山海線沿線的漁港聚落，多年來也發展出各地怪異螃蟹摒擋口味，例如：用中藥及花雕酒入味的金山花雕蟹；將蒜頭、洋蔥、辣椒爆香，再用沙茶醬提味的野柳沙茶蟹；用麻油烹饪，冷天吃了暖身又暖心的淡水、石門麻油蟹，都是鮮美使人食指大動的特點饗宴。


基隆河床岩石上有很多大巨細小油滑的坑洞就是世界級地輿景觀「壺穴」
來到瑞三鑛業整煤廠可完全熟悉北台灣礦業文化和曩昔礦工糊口的足跡

觀旅局指出，最新打卡點就在猴硐，可以放置一趟猴硐礦業文化及壺穴景觀生態之旅。保舉線路：基隆河壺穴（猴硐地質生態館）→瑞三鑛業整煤廠（猴硐煤礦博物園區）→猴硐貓村，位於新北市瑞芳區猴硐的基隆河是全臺灣最輕易欣賞到大自然巧奪天工的壺穴景觀的地址之一，溪谷石礫嶙峋錯落，還可聽見蟲鳴鳥叫及潺流不息的流水聲，讓人刹時忘卻喧囂。

另品嚐鮮美萬里秋冬蟹，體味甘苦討海人糊口，保舉路線：野柳地質公園（野柳海洋世界）→野柳漁港（龜吼漁港、金山）螃蟹饗宴→萬金自行車道→金包里老街（燭臺雙嶼、獅頭山、水尾漁港、朱銘美術館、汪汪地瓜園）→金山、萬里溫泉。

雙十國慶連假，新北旅行旅遊局說，還沒決意要去哪兒的旅客，不妨到新北市來趟天然人文摸索之旅，除能造訪最新揭幕的猴硐瑞三整煤廠，幅員泛博的新北也很合適體驗農家生涯，品嚐季候時鮮，渡過愜意又別具意義的國慶連假好光陰。

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優秀水質與泥土培育出鮮美甜脆的茭白筍，因白皙滑膩而被稱為「三芝佳麗腿」。三芝區依山傍水，梯田遍佈區內丘陵地，景致美麗。

而體驗秋收農家樂，品嚐鮮甜美人腿，保舉線路：三芝三生步道（農場稼穑體驗，需預約）→白沙灣→雙灣自行車道→芝蘭公園海上觀景平台→淺水灣。

到猴硐浏覽巧奪天工的壺穴地形外，還可以放置礦業文化小旅行

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